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“다이어트 한다면 락보다 클래식 들어라”
작성자 : 메디게이트뉴스 작성일 : 2009-01-16 조회수 : 1131

비만클리닉 365mc, 음악과 식사량의 상관관계 강조

의학전문지 메디게이트뉴스는 1월 15일 “다이어트 한다면 락보다 클래식 들어라”라는 제목으로 365mc비만클리닉의 자료와 365mc 김정은 원장님의 인터뷰 내용을 소개했습니다.

메디게이트뉴스는 비만클리닉 365mc가 다이어트와 음악에는 긴밀한 연관이 있다며 다이어트를 하고 있다면 락보다는 클래식을 들으라고 제안했다고 전했습니다.

음악과 음식섭취의 관계에 대한 연구결과 일반적으로 음악이 음식 섭취를 증가시키는 인자가 있기 때문입니다.

또한 365mc비만클리닉 김정은 원장님의 인터뷰를 통해 "음식 섭취는 단순히 식욕과 공복감에 의해서만 결정이 되는 것이 아니고 들리는 음악, 같이 식사하는 사람, 조명 등 환경에 의해서도 영향을 받는다"며 "식이 조절에서는 이런 환경적 요인도 매우 중요한 조절 요소로 보기 때문에 음악도 그 한 요소로써 다이어트에 영향을 줄 수 있다"고 설명했습니다.

이어 김정은 원장님은 "다이어트를 할 때 외식이 큰 장애물이 되는 것이 이런 환경요인 때문"이라며 "다이어트 중에는 외식 장소를 정할 때 되도록이면 음식에만 집중할 수 있는 곳을 선택하면 많이 먹는 것을 피할 수 있다"고 덧붙였습니다.

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