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[And 건강] 밤마다 하루 섭취량의 50% 이상 먹고 아침엔 식욕이 없다
작성자 : 국민일보 작성일 : 2020-05-12 조회수 : 2516
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국민일보에서"[And 건강] 밤마다 하루 섭취량의 50% 이상 먹고 아침엔 식욕이 없다" 라는 기사를 게재했습니다.

스트레스만 받으면 자꾸 야식이 당긴다면
야식증후군을 의심할 수 있습니다.
특히 저녁 7시부터 새벽까지
하루 음식 섭취량의 50% 이상을 먹고,
아침에 식욕이 없으며,
불면증에 시달린다면 이를 의심할 수 있습니다.
이럴 경우 어떻게 관리해야 할까요.
손보드리 원장의 도움말로 확인해보세요.



※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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