facebook
바로가기 메뉴
컨텐츠바로가기
주메뉴바로가기
하단메뉴바로가기

HOME - 365mc - 365mc 미디어 - 언론속의 365mc

서브 컨텐츠 영역

365mc 미디어
<커버스토리-다시 부는 채식 열풍>다이어트 효과 크지만 무조건 채식은 금물
작성자 : 뉴시스 작성일 : 2008-06-11 조회수 : 1266
이미지

【서울=뉴시스】다이어트 때문에 채식을 고집하는 사람이라면 채식이 바로 다이어트로 연결된다는 오해를 버려야 한다. 제대로 된 비만 치료를 위해서는 칼로리 섭취를 일정 수준으로 제한하는 동시에 단백질, 무기질, 비타민 등 우리 몸에 필요한 영양소를 충족시켜야만 하기 때문에 좋은 칼로리를 섭취하는 것이 필수다.

(중략)

365mc비만클리닉의 김하진 원장은 “다이어트를 할 경우 중요한 것은 체지방을 감소시키고 근육을 늘리는 것인데, 채식만 섭취할 경우 단백질 등 영양소 부족으로 근육이 줄어들 수 있다”며 “이는 기초대사량 감소로 이어져 오히려 살이 잘 찌는 체질로 바뀔 수 있다”고 충고했다.


※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요.

▶뉴스바로가기




※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

이전글 이전
<커버스토리-다시 부는 채식 열풍>아무리 몸에 좋아도 알고 먹어야 효과
다음글 다음
제주도 클리닉리조트 개발…해외환자 공략
목록

QUICK MENU

TOP

비용안내
간단한 정보를 입력하시면 각 시술
프로그램별 비용을 안내해드립니다.
비용안내

전화상담
전화상담을 신청하시면 전문 상담사가 직접
전화드립니다.
* 상담신청 후 연락까지 2-3일이 소요될 수 있습니다.
전화상담

카톡상담
카카오톡 플러스친구로 추가하시면
실시간으로 상담을 받아보실 수 있습니다.

  • 01 플러스친구 아이디 추가

    카카오톡 친구목록 상단 검색 창에서
    ID 검색하여 추가

    소식 ID 365mc
    상담 ID go365mc

  • 02 QR 코드로 추가하기 (상담)

    QR코드

    • 01. QR스캔 앱 이용
    • 02. 카톡 친구목록 우측 하단 플러스 터치
    • 03. [QR코드] 선택하여 QR 스캔