이식 부위의 혈류 공급이 원활해야 생착률이 높아지므로, 잠을 잘 때 이식 부위가 눌리지 않도록 주의해야 합니다. 허파고리는 측면의 힙딥에 이식을 하는 수술이기에 옆으로 자는 자세는 피하는 것이 좋으며, 한쪽 방향으로 장시간 압박이 가해지지 않도록 관리해야 합니다. 수면 중 잠깐씩 눌리는 것은 큰 문제가 없으나, 지속적인 압박은 생착 결과에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

허파고리(힙딥/Hip-dip) 지방이식 후에는 이식된 지방 세포가 주변 조직으로부터 혈관을 원활히 공급받아 생착할 수 있도록, 수술 부위가 눌리지 않는 자세를 유지하는 것이 핵심입니다.

1. 가장 권장되는 자세: 똑바로 누워 자기
등을 바닥에 대고 천장을 보고 똑바로 누워 자는 것이 가장 좋습니다. 힙딥(Hip-dip) 부위는 옆으로 누웠을 때 체중의 압박을 직접 받는 곳입니다. 압박이 가해지면 혈류 전달이 방해받아 이식된 지방이 생착되지 못하고 흡수되거나 괴사할 위험이 있습니다.
2. 절대 피해야 할 자세: 옆으로 누워 자기
수술 후 최소 2~4주 동안은 옆으로 누워 자는 것을 금지해야 합니다. 이식 부위가 바닥에 눌리면 모양이 변형되거나, 지방이 생착되기 전에 흡수될 가능성이 높기 때문입니다.
3. 수면 및 일상생활 유용한 팁
무릎 밑 베개: 똑바로 누워 자는 것이 허리에 부담된다면 무릎 아래에 베개를 고여 허리를 편안하게 만드세요.
바디 필로우(Body Pillow) 활용: 무의식적인 뒤척임을 방지하기 위해 몸 양옆에 큰 베개나 바디 필로우를 두어 몸을 고정하는 것이 도움이 됩니다.
엎드려 자는 자세: 똑바로 눕기 힘들다면 엎드려 자는 것도 방법이 될 수 있으나, 가슴이나 목에 무리가 갈 수 있습니다.
일상 관리: 딱딱한 의자에 오래 앉아 있는 것 역시 힙딥(Hip-dip) 부위에 압박을 줍니다. 수술 초기에는 도넛 방석을 사용하거나 수시로 일어나서 압박을 분산시켜 주시기 바랍니다.

4. 언제부터 옆으로 잘 수 있나요?
보통 수술 후 한 달 정도 지나면 지방이 어느 정도 자리를 잡기 때문에, 이때부터는 조심스럽게 옆으로 누울 수 있습니다.