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SBS 좋은아침 플러스원
프로그램 : 초밥으로 다이어트? 천만의 말씀 방송일 : 2008-07-22 조회수 : 2049

SBS [좋은아침 플러스원] 프로그램에 7월 22일 365mc 김정은 원장님이 출연하셨습니다.

이번 방송은 365mc비만클리닉이 다이어트 식단으로 오해하기 쉬운
초밥이나 냉면 등 면류, 샐러드 등에 대한 조사 결과
높은 칼로리를 차지하고 있다고 밝힌 것을 토대로 촬영되었습니다.

장어초밥 3개는 420kcal, 물냉면은 405kcal, 비빔냉면은 445kcal를 차지하며,
샐러드도 드레싱에 따라 칼로리 차이가 많이 나기 때문에
주의가 필요합니다.

김정은 원장님은 이날 방송에서 "무심코 조금씩 섭취하는 음식이 생각보다 칼로리가 높은 경우가 많다"라며 "음식의 칼로리를 잘 고려해서 하루 필요 열량만 섭취하는 것이 다이어트 뿐 아니라 건강에도 좋다"라고 말씀하셨습니다.

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