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KBS 여유만만

프로그램 : KBS 여유만만 방송일 : 2016-11-03 조회수 : 1534

11월 3일 KBS 여유만만 방송에 365mc 노원점 채규희 대표원장님이 출연하였습니다.

'장 속 세균이 나를 살찌게 한다?'는 주제의 짧은 강의를 통해 비만의 원인이 되는 장 속 유해균 자가진단법과 유익균을 증가시키는 여러 방법에 대해 설명해 주셨습니다.

또한 장 속 날씬균을 키울 수 있는 운동과 식단을 소개했습니다. 장웅, 정용실 아나운서와 함께 장 건강에 좋은 붕어운동, 거꾸로 자전거 타기를 시연, 실내에서도 쉽게 장 운동을 촉진할 수 있는 방법을 소개했으며 연근 카나페와 신호등국 등 장 건강에 좋은 음식도 추천했습니다.

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