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365mc 미디어
KBS 아침 뉴스타임
프로그램 : 이지연의 톡톡! 매거진 방송일 : 2013-03-25 조회수 : 1804

2013년 3월25일 KBS 아침 뉴스타임에 서울365mc병원 지방흡입병원 임준용원장님께서 출연하셨습니다.

"뱃살이여 안녕"이라는 주제로 복부비만으로 고민하는 분들을 위해 뱃살 빼는 노하우를 알려주었습니다. 아랫배가 나온 유형은 여성이 많고 윗배가 나온 유형은 음주와 불규칙적인 식사로 인해 주로 남성인 경우가 많다고 합니다. 

임준용원장님께서는 유형별로 성공적인 뱃살관리를 위해서는 야채위주의 식사를 해야하며 내장지방형 복부비만의 경우에는 지방의 입자가 작고 비교적 에너지로 연소가 잘 되므로 가슴이나 허벅지 등 근력운동을 병행하는 것이 효과적이라고 조언해주셨습니다.

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