12 월 31일 sbs 8시 뉴스에서 365mc 비만클리닉 김하진 수석원장님의 인터뷰 내용이 보도되었습니다.

뉴스에서는 일상생활 속의 작은 실천만으로도 충분한 운동 효과를 볼 수 있다는 전문가들의 인터뷰내용을 소개하면서 김하진 원장님의 인터뷰 내용을 보도하였습니다.

김하진 원장님은 “운동은 한꺼번에 많이 하는 것 보다, 즉 하루에 한 두 시간씩 하는 것 보다는 하루에 30분씩 주 5일씩 하는 것이 효과적이다.” 라고 인터뷰 하였습니다.

뉴스에서는 새해를 맞아 헬스를 새로 등록한다든지 새로운 것을 하기 보다는 생활 속의 작은 실천이 비용 없이 건강을 지키는 큰 효과를 얻을 수 있다고 하였습니다.

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