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SBS 스타킹
프로그램 : 숀리의 다이어트킹2 방송일 : 2010-10-23 조회수 : 4385

2010년 10월 23일 SBS 스타킹 <숀리의 다이어트킹2> 에서는 도전자들의 다이어트 중간 점검 시간을 가졌습니다.

운동 중 봉와직염이 생겨 운동을 중단해야 했던 김무정씨의 사연에 모두가 가슴 아파 했고 반면에 부부 도전자 박철민, 김미선 씨 부부는 둘이 합쳐 60kg 이 감량되는 놀라운 결과가 있었습니다.

다이어트킹2 도전자들에게 가장 힘든 것은 무엇이었을까요?
그것은 바로 음식에 대한 욕구를 참는 것이었습니다.

다이어트킹2에서는 음식에 대한 욕구를 참기 위해 일부러 상라삼쌈(상추+라면+삼겹살 쌈) 을 준비하여 도전자들의 식욕을 자극했는데요,

365mc 채규희 원장님은 방송에서 "먹고 싶은 음식을 직접 먹지 않고, 다른 사람이 먹는 것을 통해 대리만족을 느낌으로써 먹지 못하는 스트레스로 부터 자신을 보호할 수 있다" 라고 조언해 주었습니다.

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