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[건강칼럼] 다이어트도 '체력' 넘쳐야 성공적

작성자 : 한국경제 작성일 : 2020-06-25 조회수 : 2805

한국경제에서"[건강칼럼] 다이어트도 '체력' 넘쳐야 성공적" 이라는 기사를 게재했습니다.

체력은 육체적 활동을 할 수 있는 힘이란 뜻입니다.
일상생활에서 업무를 진행할때 혹은 신나게 놀때도 체력은 필수인데요
다이어트도 이 체력이 따라주지 않으면 성공하기 정말 어려울 것 입니다.

그럼 다이어트에 필요한 체력은 어떻게 길어야 하며 어떤 종류가 있을까요?
채규희 대표원장의 도움말로 자세히 알아보세요

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