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[헬스가이드-홈트레이닝] 근력 강화에 면역력 향상까지…스트레칭은 필수

작성자 : 스포츠조선 작성일 : 2020-04-10 조회수 : 2291

스포츠조선에서"[헬스가이드-홈트레이닝] 근력 강화에 면역력 향상까지…스트레칭은 필수"라는 기사를 게재했습니다.

코로나19 여파로 집콕족이 늘어나며
홈트에 대한 관심도 높아지고 있는데요,

아무래도 집에서 활동량이 줄어들면
부종, 혈액순환 저하 등에 노출되기 쉽습니다.

이럴 경우 어떻게 관리해야 할까요?
박윤찬 대표병원장의 도움말로 알아보세요.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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