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다이어트의 최대 장애물 연말 술자리에서 살아남는 법
작성자 : 매일경제 작성일 : 2008-12-26 조회수 : 1207

매일경제는 12월 26일 "다이어트의 최대 장애물 연말 술자리에서 살아남는 법"이라는 제목으로 연말 모임으로 잦은 술자리에서 다이어트를 포기하지 않는 방법에 대해 365mc비만클리닉에서 소개한 노하우를 보도했습니다.

매일경제는 술자리에서 지혜롭게 술과 안주를 먹는 방법, 술마신 다음 날 대처 방법 등에 대해 365mc의 자료를 통해 소개했습니다.

또한 365mc비만클리닉 김하진 수석원장님의 인터뷰를 통해 "알코올은 탄수화물, 단백질, 지방 등의 에너지원과는 다르게 인체에 저장될 수 없는 특징 때문에 직접적으로 체지방을 증가시키지는 않지만 다른 영양소에 비해서 우선적인 에너지원으로 사용되므로 지방 분해를 억제한다”며 “음주 횟수가 잦을수록 지방 분해가 억제된 대사상태가 되기 쉽다”는 조언도 보도했습니다.

한편, 매일경제는 연말 평소 몸관리를 위한 운동법과 생활습관, 목욕법 등에 대해서도 덧붙였습니다.

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