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미디어[건강칼럼] 새해 다이어트, ‘직관적·구체적’으로 세워야 목표달성
작성자 : 한국경제
작성일 : 2019-12-27
조회수 : 2101
한국경제에서"[건강칼럼] 새해 다이어트, ‘직관적·구체적’으로 세워야 목표달성"이라는 기사를 게재했습니다.
새해목표로 '다이어트'를 꼽는 분들 많으시죠.
하지만 실제로 이를 이행하는 사람은 8%에
그친다고 합니다.
하지만 실제로 이를 이행하는 사람은 8%에
그친다고 합니다.
올해는 좀더 직관적이고 구체적으로
목표를 세워보는 게 어떨까요?
목표를 세워보는 게 어떨까요?
목표가 확고할수록 다이어트 성공에
도달할 확률이 높아집니다.
도달할 확률이 높아집니다.
안재현 병원장의 도움말로 알아보세요.
※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기
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