헬스조선에서"조선 궁녀 다이어트법 '간장' '새우젓'… 실제 효과는?"라는 기사를 게재했습니다.
우리의 선조들도 다이어트에 나섰습니다.
특히 왕의 승은을 입어야 하는 궁녀들은
다이어트에 더욱 매진했다고 하는데요.
간장을 바디로션처럼 바르고,
초마늘·새우젓을 다이어트 식품으로 챙겨먹는 등
다양한 방법을 활용했습니다.
이들 방법은 현대사회에서 적용하기에
괜찮은 방법일까요?
김정은대표원장의 도움말로 자세히 알아보세요.
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