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미디어다이어트 정체기 슬럼프를 극복하는 방법 [지방흡입이야기]
작성자 : 헬스조선
작성일 : 2019-12-02
조회수 : 2284
헬스조선에서"다이어트 정체기 슬럼프를 극복하는 방법 [지방흡입이야기]"라는 기사를 게재했습니다.
정체기 한번 안 겪어본 다이어터가 있을까요?
인체의 항상성 때문에 누구나 겪어야 하는 문제입니다.
정체기는 보통 자신의 체중의 10% 이상 감량한 경우부터
나타나기 시작합니다.
정체기는 어떻게 관리하는 게 좋을까요?
손보드리 원장으로부터 정체기를 관리하는 꿀팁에 대해
자세히 알아보세요.
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