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[오늘도 다이어트] 출렁이는 팔뚝살, 잘 안 빠지는 이유 있었다
작성자 : 중앙일보 작성일 : 2019-04-16 조회수 : 2773
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중앙일보에서 '출렁이는 팔뚝살, 잘 안 빠지는 이유 있었다'라는 기사를 게재했습니다.

다이어터들이 고민하는 부위 중 하나가 '굵은 팔뚝'인데요.
묘하게 몸집을 더 크게 만들고, 
재킷을 입을 때 팔뚝만 꽉 끼어 불편하게 합니다.

다른 부위에 비해 유난히 팔뚝살을 빼기 어려운 이유는 뭘까요?
근육량이 적고, 일상에서 많이 쓰지 않는 게 가장 큰 이유입니다.
덤벨 킥백, 벤치 딥스, 푸시업 등이 도움이 되는데요.
그렇다고 무리하게 팔운동만 한다고 해서 
금세 몰라보게 홀쭉해지는 것도 아닙니다.

소재용 대표원장의 도움말로 속성 팔뚝 관리법을 알아보세요.



※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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