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샐러드 다이어트가 최고?…오히려 ‘독(毒)’될 수도
작성자 : 헬스경향 작성일 : 2019-04-04 조회수 : 2710
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헬스경향에서 "샐러드 다이어트가 최고?…오히려 ‘독(毒)’될 수도"라는 카드뉴스를 게재했습니다.

다이어터가 체중감량을 시작하면서 가장 먼저 시도하는 것,
바로 '샐러드 다이어트'죠. 

요즘엔 워낙 샐러드 바도 많고, 샐러드 배달 및 도시락 서비스가 
잘 돼있어 채소를 섭취하기 쉬워진 게 사실입니다.

하지만, 샐러드'만' 먹는다고 다이어트가 될까요?
드레싱이 오히려 살을 더 찌게 만들지는 않을까요?
샐러드 다이어트 후 오히려 체중이 급증한 경험이 있지 않으신지요?

어경남 대표원장의 도움말로 
똑똑한 샐러드 다이어트 방법을 알아보세요!




※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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