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일상 속 따라하기 쉬운 체중감량법 7가지
작성자 : 헬스경향 작성일 : 2018-09-05 조회수 : 1842

천호점_조민영 원장.jpg

헬스경향에서 '일상 속 따라하기 쉬운 체중감량법 7가지'라는 카드뉴스를 게재했습니다.

체중감량에 성공한 사람들은 살빼는 방법으로 '식사는 적게, 운동은 규칙적으로'를 강조합니다.

하지만 최근 식단을 조절하는 대신 무리해서 운동하는 사람이 많습니다.

이는 오히려 건강을 해칠 수 있어 전문가들은 쉽게 따라할 수 있는 일상 속 방법들을 추천합니다.

어떤 방법이 있을까요? 자세한 내용은 카드뉴스를 통해 확인하세요!





※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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