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[Health Journal] 햇볕 쨍쨍한 날씨에도…비타민D는 부족하다
작성자 : 매일경제 작성일 : 2018-08-21 조회수 : 2049

대전점_김우준_원장.png

매일경제에서 '햇볕 쨍쨍한 날씨에도…비타민D는 부족하다'라는 제목의 기사에 글로벌365mc병원 김우준 원장님의 도움말을 실었습니다.

대한민국 국민들이 가장 많이 섭취하는 건강보조식품은 바로 종합비타민이라고 합니다.

하지만 몸에 좋다는 비타민도 잘못 섭취하면 오히려 몸에 해로울 수 있는데요.

글로벌365mc병원 김우준 원장님은 식사만으로도 비타민을 충분히 섭취할 수 있다고 조언합니다.

김우준 원장님은 이 기사에서 "비타민 부족만으로는 특정한 신체 증상이 나타나지 않으며, 대부분의 사람은 평소 식단으로 충분하다"며

"임신을 준비하고 있는 여성이 엽산을 섭취하는 것처럼, 특정한 상황에서 특정한 비타민이 필요할 수 있으니 개인이 처한 상황을 고려해 비타민 처방을 받는 것이 좋다"고 조언했습니다.






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