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365mc 미디어
<헬스&뷰티>유산소+근력운동 → 탄탄한 몸 비키니 OK
작성자 : 동아일보 작성일 : 2008-07-23 조회수 : 1019
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7월 23일자 동아일보에는 여름철 군살을 빼기 위해 탄수화물 줄이고 단백질을 늘려야 한다는 내용의 기사가 보도되었습니다.

이 기사에서 김하진 365mc 비만클리닉 원장님은 “살을 빼기 위해 하루 음식 섭취량의 절반만 먹으면 1주일에 0.5∼1kg 감량이 가능하다”고 전제한 뒤 “그러나 갑자기 식사량을 줄이면 살이 빠졌다가 다시 찌는 요요현상을 막을 수 없다”고 말씀하셨습니다.

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