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365mc 미디어
“다이어트 선언해야 성공률 높다 ”
작성자 : 데일리메디 작성일 : 2008-06-20 조회수 : 1172

현대인의 대부분이 한번쯤 다이어트를 시도해 본적이 있을 것이다. 이때 다이어트 성공률을 높이기 위해서는 “다이어트 한다”고 선언해야 한다.

(중략)

365mc비만클리닉의 김하진 원장은 "다이어트에 있어 중요한 제한된 식단을 유지하기 위해서는 다이어트 사실을 주변에 알리고 식사량이나 메뉴 선택 등 양해를 구하고 도움을 요청하는 것이 좋다"라고 말한다.


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