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[전문의의 다이어트 돌직구-38] 살을 빼려면 소금부터 빼야 한다

작성자 : 스포츠경향 작성일 : 2017-01-11 조회수 : 1422

스포츠경향에서 '전문의의 다이어트 돌직구'라는 컨셉으로 부산365mc병원 박윤찬 대표병원장의 칼럼을 게재하였습니다.

물만 먹어도 살이 쪄서 다이어트가 힘든 분들 많으시죠. 하지만 이런 분들은 물을 많이 마셔서 살이 찌는 것이 아니라 '짜게 먹어서' 살이 찌는 것이라고 합니다. 짜게 먹으면 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 되지 않는다고 하는데요. 자세한 내용이 궁금하시다면 칼럼을 읽어보세요!

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