스포츠경향에서 '전문의의 다이어트 돌직구'라는 컨셉으로 365mc 천호점 조민영 대표원장의 칼럼을 게재하였습니다.

칼럼에서 조민영 원장은 '요요'의 개념을 설명하고, 요요가 반복될수록 몸이 망가질 수 있어 주의가 필요하다고 했습니다. 특히 많은 여성들이 아직도 운동보다는 굶어서 살을 빼기를 선호하기 때문에 요요현상이 일어날 위험성이 커진다고 진단했습니다.

요요현상을 멈추기 위한 방안으로 균형잡힌 식단, 잘못된 식습관의 교정, 운동의 생활화 등 장기적인 안목의 다이어트가 필요하다고 설명하였고, 지방세포를 파괴하는 방법도 고려해볼 만한다고 덧붙였습니다. 몸무게가 많이 나가는 사람의 경우, 본격적인 다이어트에 앞서 지방흡입 수술이나 람스 시술을 받으면 다이어트 이후 요요현상을 줄이고 살 뺀 효과를 극대화할 수 있다고 언급했습니다.  

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