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최고 다이어트 식단? ‘영양은 충분하게, 열량은 부족하게’

작성자 : 경향신문 작성일 : 2016-04-07 조회수 : 1873

[경향신문]에서는 식이요법에 있어 국내 최고 수준의 전문가로 평가받는 365mc 대전점 김우준 원장의 인터뷰를 게재하였습니다.

김우준 원장은 인터뷰에서 적당한 과일 섭취량과 효과적인 식사법에 대해 설명했으며, 특히 '다이어트를 위해 저녁을 꾸준히 굶는다면 아침은 꼭 먹어야 한다'고 강조하였습니다.

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