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365mc 미디어
27세 이후 탄력 다이어트
작성자 : 싱글즈 작성일 : 2008-04-30 조회수 : 1336

여성 잡지 '싱글즈' 5월호 다이어트 특집 섹션에 365mc비만클리닉이 소개되었습니다.

'27세 이후 탄력 다이어트'라는 특집 섹션에서는 특히 여성 직장인의 탄력을 떨어뜨리는 원인과 탄력을 높이는 방법 등에 대해 소개하고 있는데요,

같은 사무직 여성 사이에서도 걷기나 간식 섭취, 스트레칭 등 생활 속의 작은 습관이
다이어트 뿐 아니라 탄력에도 영향을 준다는 내용을 설명하고 있습니다.

아침에 일어나 물 한잔을 마시며 간단한 스트레칭으로 하루를 시작하고,
출근시에도 자가운전보다 대중교통을, 에스컬레이터보다 계단을 이용하고,
식사 후에도 바로 자리에 앉기보다 잠깐의 산책 하기 등을 통해
날씬하고 탄력있는 몸매를 유지할 수 있다는 사실!




※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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