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365mc 미디어
요요현상 없는 건강한 다이어트
작성자 : 365홈케어 작성일 : 2008-04-16 조회수 : 1512

‘삼성생명 고객의 건강주치의 365홈케어’의 헬스케어투데이 4월호에
365mc비만클리닉 강남점 김하진 수석원장님의 칼럼이 기재되었습니다.

김하진 원장님께서는 요요현상이 없는 다이어트를 위해서는 근육량을 줄이는 것이 아닌
체지방만을 선택적으로 감량해야 한다고 강조하셨고,
이를 위해 운동과 고단백 저칼로리 식단을 유지하는 것이 중요하다고 설명하셨습니다.





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