[이데일리]에서는 365mc 식이영양상담센터 설문조사 결과를 바탕으로 '무지방 식품'의 대한 기사를 게재하였습니다.

기사에서는 "365mc가 지난 1월 3일부터 22일까지 20~30대 여성 233명을 대상으로 진행한 설문조사 결과, 전체 참가자의 40%가 ‘무지방(저지방) 식품이 다이어트에 효과적’이라고 응답했다"며 "여전히 많은 여성들이 다이어트 시 무지방(저지방) 식품의 당분, 칼로리를 고려해야 한다는 점을 인지하지 못하고 있는 셈"이라고 설명하였습니다.

이어 기사에서 365mc 김우준 원장님은 "건강한 다이어트를 위해서는 음식 섭취 시 낮은 칼로리에만 집착해서는 안 된다"며 "당지수가 높은 음식을 섭취하면 급격한 혈당상승으로 인슐린 분비가 유발되고 이는 혈중의 높은 포도당을 지방으로 축적시켜 다이어트 실패의 원인이 될 수 있다"고 덧붙였습니다.

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