facebook
바로가기 메뉴
컨텐츠바로가기
주메뉴바로가기
하단메뉴바로가기

HOME - 365mc - 365mc 미디어 - 언론속의 365mc

서브 컨텐츠 영역

365mc 미디어
양치 자주하는 것이 다이어트에 좋아
작성자 : 의계신문 작성일 : 2008-01-15 조회수 : 1343

양치를 하면 식욕이 억제될 뿐 아니라 다이어트에도 도움이된다는 조사결과가 발표됐다.

365mc비만클리닉이 407명에게 설문지를 통해 조사한 결과, 응답자 중67%가 양치 후 음식을 섭취하면 맛없게 느껴져 덜 먹게 된다고 답했으며, 60%는 양치질이 실제 다이어트에 도움이 된다고 답했다.

(중략)

365mc 비만클리닉의 김하진 원장(강남점)은 “식사후 배가 불러도 입을 개운하게 하기 위해 디저트를 찾는 경우가 많은데, 식후 양치를 하게 되면 디저트나 추가로 음식을 섭취하고 싶은 욕구가 사라지는 경우가 많다”며 “양치가 실제 다이어트에 도움이 된다”고 말했다.

김 원장은 또 “식사 후찾게 되는 디저트 음식 중에는 달짝지근한 커피나 케익, 아이스크림 등 고칼로리의 음식들이 많아 주식보다 오히려 디저트가 살을 찌게 하는 경우가 많다”며 “특히, 특별히 배가 고프지 않는데도 군것질이 하고 싶을 때는 양치질을 하면 식욕을 억제시킬 수 있다”고 덧붙였다.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요.

▶뉴스바로가기


※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

이전글 이전
표준체중 성인도 복부비만률 높다
다음글 다음
여성들이여, 브런치를 조심하라
목록

QUICK MENU

TOP

비용안내
간단한 정보를 입력하시면 각 시술
프로그램별 비용을 안내해드립니다.
비용안내

전화상담
전화상담을 신청하시면 전문 상담사가 직접
전화드립니다.
* 상담신청 후 연락까지 2-3일이 소요될 수 있습니다.
전화상담

카톡상담
카카오톡 플러스친구로 추가하시면
실시간으로 상담을 받아보실 수 있습니다.

  • 01 플러스친구 아이디 추가

    카카오톡 친구목록 상단 검색 창에서
    ID 검색하여 추가

    소식 ID 365mc
    상담 ID go365mc

  • 02 QR 코드로 추가하기 (상담)

    QR코드

    • 01. QR스캔 앱 이용
    • 02. 카톡 친구목록 우측 하단 플러스 터치
    • 03. [QR코드] 선택하여 QR 스캔