하이닥에서는 [바쁜 당신을 위한 '틈새 다이어트']라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 다이어트에 성공하기 위해서는 무리한 계획을 세우기 보다는 생활 속 작은 습관들이 중요하다고 전하였습니다.

기사에서는 아침에 일어나 물 한잔을 마시고, 아침식사를 꼭 챙기며, 다리 꼬는 습관을 고치고, 수시로 차를 마시며, 퇴근 길 한 정거장 정도 먼저 내려 걷는 습관 등 생활 속에서 꾸준히 활동량을 늘리는 것이 다이어트에 큰 도움이 된다고 조언하였습니다.

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