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365mc 미디어
‘종합영양제’ 바나나의 모든 것-바나나 다이어트
작성자 : KBS2 작성일 : 2007-12-05 조회수 : 1432
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지난 11월 15일 KBS2 감성매거진 행복한 오후에
저희 365mc 수석 원장님이신 김하진 원장님(강남점)께서 출연하셨습니다.

김하진 원장님께서는 바나나에 들어있는 성분과 성분들의 기능에 대해
자세히 설명해 주셨습니다.

김 원장님은 바나나 속 당분이 에너지로 전환되어 근육 손실을 줄이고
바나나에 포함되어 있는 칼륨이 근육의 경련을 방지한다고 설명하셨습니다.

특히, 염분과 수분 배출을 돕는 칼륨성분이 바나나에 다량 포함되어 있기 때문에
혈압을 낮추는 데에도 도움이 된다고 말씀하셨습니다.

또한 원장님께서는 바나나의 포도당과 과당이 뇌의 활동을 활발히 하게 만들어
순간 기억력과 집중력을 향상시키며, 식이섬유는 장내 이동을 원활히 하게 만들어 배변활동에도 도움이 된다고 말씀하셨습니다.


※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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