하이닥에서는 365mc 비만클리닉의 설문조사 결과를 인용하여 다이어트의 적은 바로 `치킨` 라는 주제로 기사를 보도하였습니다.

기사에서는 최근 잠실한강지구에서 열린 `365건강걷기`행사 참가자 200명을 대상으로 설문조사를 한 결과, 식욕을 가장 참기 힘든 음식에 대해 치킨이라고 답한 응답자는 50명(25%)으로 가장 많았다. 그 다음으로는 빵과 과자라고 답한 응답자가 44명(22%)으로 많았다. 이어 삼겹살(구운 고기)라고 답한 응답자는 38명(19%)로 나타났고 아이스크림(18명), 피자와 햄버거(17명) 등이 그 뒤를 이었다고 하였습니다.

365mc 비만클리닉 이선호원장은 "단기간에 무리한 다이어트는 쉽게 지치고 점점 더 쉽게 살이 찌기 쉽게 만든다"며 "평소 식사량의 88~90%만 섭취하기, 하루 30분이상 걷기 등과 같이 꾸준히 실천할 수 있고 자신에게 맞는 다이어트 계획을 세워 차근차근 다이어트를 실천하는 것이 중요하다"고 덧붙였습니다.

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