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365mc 미디어
살 빼려면 밥보다 국 먼저 먹어라
작성자 : 헬스조선 작성일 : 2007-10-22 조회수 : 1141

헬스조선에는 살을 빼려면 밥보다 국을 먼저 먹는 것이 좋다는 내용의 기사가 게재되었습니다.

이 기사에서 365mc의 김하진 원장님은 “평소 식사 시 포만감을 위해 다소 칼로리가 적은 국이나 스프를 먼저 먹고 밥과 반찬, 또는 메인 요리를 먹는 것이 좋을 수 있다”고 말씀하셨습니다.

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