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365mc 미디어
김지선 같은 44사이즈, 덩치 큰 여성도 가능할까?
작성자 : 헬스조선 작성일 : 2011-06-29 조회수 : 1632

헬스조선에서는 44사이즈가 되는 비법에 대하여 365mc 비만클리닉 김하진 수석원장님의 도움말을 인용하여 기사를 보도하였습니다.

신문에서는 마른 체중 44사이즈를 만들기 위해서는 8주간의 시간이 필요하다. 8주의 시간은 우리몸의 신진대사 체계를 바꿔야 하기 때문이다 라고 하였습니다.

44사이즈가 되기 위해서는 음식의 되도록 천천히 먹으며 운동은 30분씩 주 5회, 살은 한달에 5키로 미만으로 빼는 것이 좋다고 하였습니다.

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