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365mc 미디어
[365일 신나는 다이어트] 다이어트 종결을 위해 알아둘 숫자 1,2,3
작성자 : 단미조선 작성일 : 2011-06-15 조회수 : 1565

단미조선에서는 365일 신나는 다이어트 코너에 365mc 비만클리닉 김정은 원장님의 다이어트 연재 칼럼을 보도하였습니다.

기사에서는 체중 감량 후 안정적인 유지를 위해 알아둘 몇 가지 원칙을 숫자로 설명하였습니다.

‘1’ , 체중은 하루에 1회 이상 재지 말자.

‘2’, 2킬로그램 이내의 체중 변화는 의미를 두지 말자.

‘3’, 체중 증가가 연속적으로 3회 이상이기 전까지는그냥 지켜보자.

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