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[365일 신나는 다이어트] 나의 다리는 몇 점?
작성자 : 단미조선 작성일 : 2011-05-23 조회수 : 1803

단미조선에서는 36mc 김정은 원장님의 다이어트 칼럼 [ 나의 다리는 몇 점?] 을 개재 하였습니다.

칼럼에서는 다리가 굵어서 병원을 찾아오는 고객들의 반응은 “다리가 두꺼워요” ,“굵어요” 라는 굵기만을 중시하는 경향이 있다고 하였습니다.

하지만 이상적인 종아리는 굵기 만을 고려한 것이 아닌 아래와 같은 기준이 있다고 한다.

1. 이상적인 종아리의 굵기는 종아리 길이의 75% 정도이다.

2. 이상적인 종아리는 뒤에서 봤을 때 가장 굵은 부위의 넓이는 가장 가는 부위의 넓이의 2배 정도이다.

3. 이상적인 종아리의 길이는 신장의 26% 정도이다.

김정은 원장님은 평소 자신의 종아리에 막연한 불만이 있었다면, 그것이 굵기의 문제인지,길이의 문제인지,비례 불균형의 문제인지,근육 과발달의 문제인지 구체화 해보는 것이 적절한 해결법을 찾는데 좀 더 도움이 된다고 전하였습니다.

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