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365mc 미디어
살쪘다는 오해는 이제 그만! 부종을 예방하는 생활습관
작성자 : 헬스조선 작성일 : 2011-02-28 조회수 : 1748

헬스조선에서는 365mc 김하진 수석원장님의 도움말을 빌어 부종을 예방하는 생활습관에 대해 소개하였습니다. 신문에서는 부종을 예방하는 생활습관을 다음과 같이 전하였습니다.


>>다리를 높게 하고 휴식을 취한다
>>꾸준히 운동한다
>>부종을 예방하는 식품을 섭취한다
>>목욕은 부종을 막는 데 도움이 된다
>>짠 음식과 수분을 주의한다
>>함부로 이뇨제를 먹지 않는다
>>탄력 압박 스타킹을 착용한다
>>스트레스를 적절히 해소한다


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