facebook
바로가기 메뉴
컨텐츠바로가기
주메뉴바로가기
하단메뉴바로가기
  • 365mc
  • 지방 하나만
  • 람스
    상담/예약
  • 지방흡입
    • WHY 365mc 지방흡입
    • 병원급 지방흡입
    • 부위별 전담의 지방흡입
    • 스페셜지방흡입
    • 365mc와 인공지능의 만남
    • 리얼 지방흡입 스토리
    마이페이지
  • 365mc성공기
    ETC

HOME - 365mc - 365mc 미디어 - 언론속의 365mc

서브 컨텐츠 영역

365mc 미디어
‘대구·가자미’ 체중감량엔 흰살 생선
작성자 : 리얼푸드 작성일 : 2025-01-17 조회수 : 63
이미지

리얼푸드에서"‘대구·가자미’ 체중감량엔 흰살 생선"이라는 기사를 게재했습니다.


전은복 글로벌365mc병원 식이영양센터장은 흰살 생선을 다이어트 식단에 추가하라고 말합니다.
흰살 생선인 대구, 명태, 가자미는 저지방·고단백 식재료로 체중 감량에 효과적이기 때문입니다.
대구는 100g당 90㎉로 닭가슴살보다 열량이 낮으며, 단백질과 비타민이 풍부합니다.
명태는 98㎉로 비타민B군이 많아 황태 요리로도 인기이고 
가자미는 129㎉로 비타민D·E가 풍부하며, 구이로 즐기기에 적합합니다.

그렇다면 어떤 메뉴로 먹으면 좋을까요? 자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.





※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

이전글 이전
365mc, K-지방흡입 스탠다드 제시… 초격차 기술로 글로벌 도약
다음글 다음
몸매는 관리해야 하지만 시간이 급하다면…‘지방추출주사’도 선택지
목록

QUICK MENU

TOP

비용안내
간단한 정보를 입력하시면 각 시술
프로그램별 비용을 안내해드립니다.
비용안내

전화상담
전화상담을 신청하시면 전문 상담사가 직접
전화드립니다.
* 상담신청 후 연락까지 2-3일이 소요될 수 있습니다.
전화상담

카톡상담
카카오톡 플러스친구로 추가하시면
실시간으로 상담을 받아보실 수 있습니다.

  • 01 플러스친구 아이디 추가

    카카오톡 친구목록 상단 검색 창에서
    ID 검색하여 추가

    소식 ID 365mc
    상담 ID go365mc

  • 02 QR 코드로 추가하기 (상담)

    QR코드

    • 01. QR스캔 앱 이용
    • 02. 카톡 친구목록 우측 하단 플러스 터치
    • 03. [QR코드] 선택하여 QR 스캔