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월경 기간 때마다 반복되는 ‘식욕 폭발’ 이렇게 맞서자

작성자 : 중앙일보헬스미디어 작성일 : 2023-11-21 조회수 : 1475

중앙일보헬스미디어에서"월경 기간 때마다 반복되는 ‘식욕 폭발’ 이렇게 맞서자"라는 기사를 게재했습니다.

여성 다이어터들에게 ‘생리’는 달갑지 않은 손님인데요.

가임기 여성 10명 중 8명은 생리 기간 중 식욕 및 체중 증가를

경험하기 때문입니다.

이럴 경우 어떻게 관리하는 게 도움이 될까요?

생리 기간에도 현명하게 몸 관리를 할 수 있는 방법에 대해

문경민 대표원장의 도움말로 확인해 보세요.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

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